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胜芳古镇性功能障碍患者负面情绪的宣泄方法

  性功能障碍患者负面情绪的宣泄方
 
  思维自控。胜芳古镇医院在出现性功能障碍时,切莫将自身性能力想得很差,这时可开动脑筋,多想些鼓励自己的话,如下次努力就一定成功,以提高下次性爱时的自控能力。
 
  倾诉开导。适时找知己聊聊天,倾诉郁结于心头的矛盾与痛苦,就会感到 比。若倾听者善于从多方面劝说疏导,还可以使患者得到启迪和 慰。

 
  唱歌自乐。可在家中或者野外,选择一些热情、奔放、高亢、激昂的歌曲来唱。这样,心境可从阴沉转为明朗。
 
  高喊宽胸。每天清晨到处 ,做“嗨”字操,宣泄效果极佳。
 
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