胜芳勃起功能障碍的治疗多摄入维生素

　　勃起功能障碍的 多摄入维生素
    
　　勃起功能障碍 常见的有性功能减退、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等，或性功能异常亢进。引起此种情况的原因各异，勃起功能障碍怎样进行饮食 ？
 
　　1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
 
 
　　2、适当摄入脂肪。调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并 生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至 育。