生活中如何避免阳痿的形成?
阳痿可由一些疾病发展而来， 过大部分人的阳痿却是由生活中的习惯慢慢形成的。
一：心理因素。造成男性朋友阳痿的典型因素就是心理因素，没有性知识或者担心自己的性能力都很容易产生一些 良的心理情绪的，很容易导致性生活期间发挥失常出现勃起异常情况。
二：性生活 节制。如果男性朋友在日常的性生活当中 节制，高频率的性生活都是可能导致患阳痿的，为了避免患病，男性在平时的性生活当中要注意节制， 要过度纵欲从而损了身体。
三：吸烟酗酒。吸烟酗酒这样的习惯都是很容易引起男性的血液循环变差从而 到性功能障碍的，尤其是吸烟的患者较多，酗酒而患阳痿的情况也是 少见的。
四：饮食因素。男性患者如果在日常的饮食当中 合理，总是喜欢吃一些营养价值较低的食物，或者大量摄入高热量的食物都是可能引起男性朋友阳痿的。为了避免阳痿的产生，应当在平时注意调整自己的饮食，让自己的饮食结构 加的合理，多食用新鲜水果蔬菜坚果奶类。
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