胜芳人流后饮食调理
人流手 之后会对女性的身体造成很多的 ,所以 后的 问题就成为了当务之急。除了要配合医生的 以及长时间的休息之外,饮食的调理也是很重要的,可以对女性的康复起到事半功倍的作用。所以女性要在 后接受合理的饮食调理。
乳鸽枸杞汤,原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。制 :将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。服 :吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚功效,适用于人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
参芪母鸡,老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用,适用于流产后的调补。
豆浆大米粥,豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
阿胶鸡蛋汤,阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
鸡蛋枣汤,鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用,适用于贫血及病后,产后气血 足的调养。
荔枝大枣汤,干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
糖饯红枣,原料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。制 :将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铁锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米
皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。服 :吃枣饮汤,每日2次。具有养血、理虚之效,适用于流产后贫血或血象偏低等。
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