胜芳人工流产后注意事项是什么
人工流产应该注意事项?流产对于女性的伤害是非常大的，如果女性 注意做好避孕工作，流产就是必然的选择。胜芳-古镇医院医生指出：人流手 是很多人的选择，但是要保证手 的 性，大家一定要重视手 之后的护理工作，才能够保证女性的健康。
人工流产注意事项一：摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入 足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人工流产注意事项二：注意补水。人工流产手 后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
人工流产注意事项三：适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。 后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产注意事项四：忌吃辛辣刺激食物。妇科医生认为，在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应等到一个月后或者待身体完 后再吃辣椒。
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